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ゆうとく薬局
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夜は、ゆっくり眠れますか?

ナビゲート顆粒「分包」<第2類医薬品> パルミン<第2類医薬品>
 神経が高ぶり、気分がふさいで不眠の諸症状を訴える方に、漢方薬の作用でやさしく改善していきます。
 古来より汎用されている漢方処方「抑肝散」にシャクヤク、オウレンを加えた処方です。
効能・効果
 
神経が高ぶり、気分がふさいで、不眠傾向にある次の諸症状
・いらいら、怒りっぽい、あせり、神経質、小児夜泣き、小児疳症
・気分がふさぐ、意欲減退
・寝つきが悪い、眠りが浅い、目覚め易い
 漢方製剤の「酸棗仁湯」のエキス製剤で、心身が疲れて眠れない場合に用いると効果があります。
 精神的にいろいろな苦痛や訴えが多く、また身体が疲れ弱って眠れない場合に漢方成分が優しく効きます。
効能・効果
心身が疲れ弱って、眠れないもの
 6包   980円+税
18包  2,900円+税
36包  5,300円+税
120錠  2,500円+税
ナイフル<指定第2類医薬品>
 抗ヒスタミン薬であるジフェンヒドラミン塩酸塩を有効成分とする睡眠改善薬です。 布団に入ってもなかなか寝付けない、眠りが浅いといった一時的な不眠症状のときなどに、就寝前に服用してください。
<効能・効果>
一時的な不眠の次の症状の緩和:寝つきが悪い、眠りが浅い

<成分・分量>1日量(2錠中)
ジフェンヒドラミン塩酸塩50mg
添加物として 乳糖、結晶セルロース、クロスカルメロースナトリウム、含水二酸化ケイ素、ステアリン酸マグネシウム、ヒプロメロース、マクロゴール、黄色5号を含有します。
<用法・用量>
寝つきが悪い時や眠りが浅い時、次の1回量を1日1回、就寝前に服用します。
10錠 980円+税
製造販売元 アスゲン製薬
生活のリズムは乱れていませんか?まずは、生活のリズムを整えることも大切です。
朝起きたら、光を浴びて、心身ともに目覚めることも大切です。
午前中に、20分以上の日光浴をしましょう。
お昼 日中は、体を動かして体温を上げることが大切です。
午後から夕方にかけて、規則的な軽い運動をしてみましょう。
ぬるめのお風呂にゆっくり入ってみましょう。
寝る前に食べ過ぎたりコーヒーや紅茶を飲むのはやめましょう。
寝床 パジャマは手首や足首がしぼれてないものを着用してみましょう。

自律神経のバランスが悪くなっていることも考えられます。
自律神経のバランスをチェックしてみましょう。

自律神経のバランスは大丈夫? こちらでご確認ください!!